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【ぎっくり腰対策】3日坊主がジェリーフィッシュチェアを購入した感想

世のママ様。

腰痛ありますか?

ゆる子
ゆる子
私はものすごく姿勢が悪いのです。

故に、

  • 冷え性
  • 便秘
  • 貧乳
  • 胃下垂
  • 下腹が出ている
  • 貧血
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 体硬い

姿勢の悪さが全て原因とは限らないけれど、姿勢の悪さからくるかもしれない数々の不調が昔からありました。

ゆる子
ゆる子
貧乳も血流の悪さから来るらしいよ

肩こりと腰痛は近年ひどい。

だましだましやってきたけれど、昨年、足元の蛇口をひねったら

ピキッっと

ぎっくり腰

動けなくなりました。

何もできない。

ゆる子
ゆる子
動けなくなって初めて感じる「動ける」ありがたさ。

ああ、ちゃんとストレッチや筋トレしないとな。。

回復してから早速、筋トレ、ストレッチ開始。

フンフン

フンフンフン

。。。

。。。。。

2日後、、

何もしない日々に。

ゆる子
ゆる子
そして、何もなかったかのように生活しておりましたが。

先日、足元のゴミを拾おうとしたら、

ピキッ

あ、知ってるこれ。。

見事に再発

ゆる子
ゆる子
ぎっくり腰つらいのよ。

動けるようになってから筋トレ、ストレッチ再開

フンフンフンフン

 

 

フンフン。。

。。

2日後、、

再び何もしない日々に逆戻り。

。。。ダメだ。

アラフォーでこの体では、先が思いやられる。

でも続かない

意思が弱いのです。

ゆる子
ゆる子
私の姿勢の悪さは、反り腰が原因です。

腹筋、背筋が皆無で、骨盤を立てるだけで、お腹も背中もしんどい。

改善していくには、

  • 腹筋、背筋を鍛える。
  • 太ももの筋肉を緩めていく

この2つが大切だということがわかりました。

ということで、長々書いてきましたが、

3日坊主ならぬ2日坊主。

怠け者がゆえ、普段の生活に取り入れられる筋トレ法を探し、ジェリーフィッシュチェアを購入したのでした。

購入して、とりあえず1週間。

感想を綴ります。

こういう商品評価は、

  • 最初は良いと思っても、後からイマイチに感じることもある。
  • 最初はイマイチでも後から良かったとなることもある。

自分が続けるためにも、時間を追って感想を綴っていきたいと思います!

ゆる子
ゆる子
最初なので気合は入ってるよー

ジェリーフィッシュチェアって何?

ジェリーフィッシュチェアは、こんな椅子です。

金属フレームの上に、バランスボール、カバーがかかっています。

イケアの元デザイナーさんがデザインしたらしく、オシャレな雰囲気。

 

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ゆる子
ゆる子
「デザインチェアとエクササイズの融合」なんて言われています。

カバー展開も豊富。

 

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ゆる子
ゆる子
これなんてマリメッコ風

 

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ゆる子
ゆる子
また、欧米では学校の椅子として取り入れられているんだって。

「ながらエクササイズ」「集中が続く」など企業でも使われていたりします。

ゆる子
ゆる子
サイズは2種類
  • レギュラーサイズ:47x47x51cm
  • ジュニアサイズ:34x34x38cm

 

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ゆる子
ゆる子
私は今回大きいサイズを買ったよ

組み立ては簡単

組み立ては、ボールを膨らませて、フレームに置いてカバーを固定するだけ。

簡単。

空気入れ、ボールサイズを図るメジャーも付いてくるので、追加で用意をする物はありません。

ゆる子
ゆる子
親子でシュコシュコ頑張って空気を入れて楽しみながら、組み立てました。

レギュラーサイズを部屋に置いてみた感想

サイズ感はこんな感じ

高さは51センチですが、座ってみると、45センチ程度。

イケアのフロスタと並べるとこんな感じ

 

上から見た図

幅があるので、なかなか圧迫感はあります。

ゆる子
ゆる子
ただ、変わった可愛い形なので、インテリアにはなるかな?

バランスボールを部屋に転がすよりは、部屋に馴染むと思います。

ゆる子
ゆる子
おしゃれなお家だとかっこいい~

 

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ゆる子
ゆる子
気に入ったよ

座ってみた感想。

実は、ジェリーフィッシュチェア検討の際に、こちらのバランスボールも検討していました。

でも、試す機会があったのですが、めちゃくちゃデカイ。

圧迫感あり。ころころ転がる。

故に、ジェリーフィッシュチェアにしたけれど、座った第1印象は

ん?あんまキツくないぞ?

バランスボールよりは、効いてる感じが弱い。

でも正しい姿勢で10分ぐらい座ると、疲れてきます。

ゆる子
ゆる子
ぽよんぽよんしたり、足を浮かせてバランスを取ると、かなり効くよ。

とりあえず、30分くらいぽよんぽよんしながら、テレビ見たり、ブログ書いたり、ごはん食べたり。

生活の中に、腹筋、背筋を鍛える時間を取り入れています。

ジェリーフィッシュチェアで赤ちゃんは寝るのか?

ジェリーフィッシュチェアは、赤ちゃんを抱っこしてぽよんぽよんしてたら、寝てくれるらしい。

 

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ゆる子
ゆる子
出産祝いとしても使われるみたい。

試しに息子でやってみました(注3歳8ヶ月)

膝の上にまとわりついてきたので、ぽよんぽよん

ぽよんぽよんすること、3分

寝た。

効く。

マジで寝かしつけには使える。

うちの息子は、本当に家では昼寝しないんです。

腰痛への効果はまだわからないけど、寝かしつけに困っている方にはおすすめできるかも!

ジェリーフィッシュチェアはどこで安く買える?

ジェリーフィッシュチェアをなるべく安く買いたい。

楽天、Amazon、yahooショッピング、、

ゆる子
ゆる子
いろいろ見てみたけど、カラーによって10600円〜13000円。どこも似たような感じかな。

私が買った「デニムグレー」それから「ブラック」「レッド」がAmazonで1番安くて、10600円でした(2019年7月)

ドット柄が欲しかったら、楽天が安くて12500円だったよー

注意点は、ジュニアサイズとレギュラーサイズの値段がほとんど変わらない。

ゆる子
ゆる子
サイズ間違いのないようにお気をつけくださいね。

もうちょい安い類似品はないのか?

さて、更に似たような物で類似品はないのかを探してみました

ゆる子
ゆる子
ごめんね。ケチで(笑)

こういうのとか。

こういうのとか。

 

そっくりなものも昔はあったみたいだけど、今は売り切れ。

ライセンスなどの問題もあったのかな?

まとめ

ジェリーフィッシュチェアを購入した感想を綴らせていただきました。

まずは最初なので、当たり前ですが、

いい感じです。

ゆる子
ゆる子
まだ続けてるしね。

ただ、姿勢が良くなったとか目に見える効果はまだないです。

今後、続けて行けるのか?

反り腰は治るのか?

姿勢は良くなるのか?

ぎっくり腰は再発しないか?

バストアップするか?(笑)

などなど追って追記していきたいと思います。

ありがとうございました!

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